FIND DIT FLOW ..

FIND DIT FLOW ⠀ 25. september 2020 Mange af os kender følelsen af miste fornemmelsen for tid og sted. At dykke helt ned i en aktivitet, en arbejdsopgave, en oplevelse, træning, konkurrence, et stykke musik, sex! Den totale tilstedeværelse og fordybelse, som giver en helt vild fornemmelse af tilfredshed, balance og måske endda lykke. Ovenstående…

GRANIT I NÆROMRÅDET

🍃 TIP TIL NATUR EVENTYR 🍃⠀MUST DO´s når du besøger Kullen 9. september 2020 På søndag er det ‘Naturens Dag’. ⠀ Det er Danmarks Naturfredningsforening og Friluftsrådets mærkedag for naturoplevelser. Formålet er at sætte fokus på alle de ting børn og voksne kan lave i naturen. I år er temaet “Vild I Naturen”. En oplagt…

træning

FYSISK SUCCES MED TRE-TRINS-RAKETTEN

TRE-TRINS-RAKETTEN: FYSISK SUCCES COACHS CORNER – Af Bjarke Kobberø, 9. juni 2020 Nu åbner fitnesscentrene igen! Det bliver spændende at se om en længere corona lukning resulterer i samme eufori, som når centrene bliver overbefolket hver januar. Jeg er varm fortaler for, er at man (du og jeg) får gjort noget ved den fysiske træning.…

løbe

BLIV EN BEDRE LØBER UDEN AT LØBE!?

BLIV EN BEDRE LØBER UDEN AT LØBE!? COACHS CORNER – Af Bjarke Kobberø, 26. maj 2020 Uden at løbe .. Nu sidder der sikkert nogle af jer derude, der inderligt håber at dette er BREAKING NEWS med offentliggørelsen af pillen, der med et trylleslag fordobler dit kondital og transformerer dig til afrikansk-lignende løbetornado? For en…