Start dit svømmeeventyr på et af vores populære svømmehold, hvor vi vil guide dig igennem crawlingens udfordrende univers. Læs mere her.

1:1 træning er personlig træning med en af vores dygtige personlige trænere. Der er tale om en 1-2 timers træning

Du får et skræddersyet træningsprogram og coaching af kompetente og veluddannede trænere med mange års erfaring

Med disse pakker får du rigtig meget værdi til en rigtig god pris. Det er ideelt for dig der blot vil testes eller dig der vil have vejledning hele vejen igennem vejen til dit mål.

Hvad enten du er nybegynder, ivrig motionsløber eller eliteatlet giver test-data dig både motivation og stærke værktøjer til optimering af din træning. Læs mere om løbetesten her.

Uanset ambitioner og nuværende niveau er det afgørende at træne så effektivt og motiverende som muligt. Testen giver alle cykelryttere mulighed for netop dette ved at levere et nuanceret indblik i ens øjeblikkelige fysiske tilstand og giver konkrete redskaber at træne videre med. Læs mere om cykeltesten her.

Du vil med vores Performance Screening få et detaljeret billede af dine muskulære og neurale styrker og svagheder i specifikke bevægelser.

Du får et skræddersyet træningsprogram og coaching af kompetente og veluddannede trænere med mange års erfaring

Hvor lang tid bruger du på fysisk træning? Og hvor lang tid bruger du på mental træning? Got the point? Se her hvad mental coaching kan gøre for dig.

Brænder du efter at hente maksimal sundhed og styrke ud af din daglige ernæring? Så se her hvad et forløb med vores ekspert, Martin Kreutzer, kan gøre for dig.

1:1 træning er personlig træning med en af vores dygtige personlige trænere. Der er tale om en 1-2 timers træning