SOV GODT – NOK! – Af Martin Kreutzer, 2. maj 2022 Undersøgelser fra Sundhedsstyrelsen viser, at 1 ud af 10 danskere er udpræget generet af søvnbesvær. Dette er dog kun toppen af isbjerget, for det er min klare oplevelse, at en langt større procentdel sover utilstrækkeligt, men vælger at fortrænge problemet. Når jeg til et…
FORVALT DIN ENERGI MED OMHU- eller dø! – Af Martin Kreutzer, 6. november 2020 Indrømmet, overskriften er ganske dramatisk, men absolut ikke grebet ud af luften. Alt for ofte hører jeg om travle mennesker, ikke mindst erhvervsfolk, der stiller træskoene inden de tilnærmelsesvis når pensionsalderen. Typisk slukker kontakten fra det ene øjeblik til det andet,…