MANGE TRAVLE LEDERE INVESTERER TID I MOTION⠀Hvad er ROI på indsatsen? Coachs Corner – Af Bjarke Kobberø, 4. august 2020 Du kender det højst sandsynligt godt: du er udmærket klar over at du bør træne. Det siger alle jo skulle være så godt for dig. Og du er egentlig også ganske motiveret for at få…
UDE GODT – MEN HJEMME BEDSTMikroeventyret venter lige udenfor din dør Af Camilla Buch, 27. juli 2020 De danske skove åbner op for flere frie overnatningssteder, mens campingpladserne melder udsolgt. Stand Up Paddles er allemandseje og har indtaget de danske strande med rekordfart og campinghabitten er ikke længere yt. Du kan ikke komme udenom “Staycation”…
GOD FERIE – GOD FORM COACHS CORNER – Af Bjarke Kobberø, 27. juni 2020 Sommerferien nærmer sig med hastige skridt for de fleste af os. Dermed følger en oplagt mulighed for at komme i form. Hyppige udfald på den konto er (is)kageform eller badeform. Men sådan behøver det bestemt ikke være. Derfor får du her…
TRE-TRINS-RAKETTEN: FYSISK SUCCES COACHS CORNER – Af Bjarke Kobberø, 9. juni 2020 Nu åbner fitnesscentrene igen! Det bliver spændende at se om en længere corona lukning resulterer i samme eufori, som når centrene bliver overbefolket hver januar. Jeg er varm fortaler for, er at man (du og jeg) får gjort noget ved den fysiske træning.…
BLIV EN BEDRE LØBER UDEN AT LØBE!? COACHS CORNER – Af Bjarke Kobberø, 26. maj 2020 Uden at løbe .. Nu sidder der sikkert nogle af jer derude, der inderligt håber at dette er BREAKING NEWS med offentliggørelsen af pillen, der med et trylleslag fordobler dit kondital og transformerer dig til afrikansk-lignende løbetornado? For en…